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Irreverências No Feminino

By Marta Leal

Irreverências No Feminino

By Marta Leal

Não deixes que o mundo te mude se não estás satisfeit@ muda-o tu!

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O que me seduziu nestas áreas de desenvolvimento pessoal foi consciencializar-me de que somos seres únicos, com características únicas e por  conseguinte é dentro de nós que vivem todas as respostas e todos os recursos para que possamos criar e viver a vida que merecemos. É nisto que acredito e é isto que me move diariamente enquanto mulher, mãe e eu mesma! Treinar pessoas a descobrir tudo isto dentro delas tem um valor inigualável.

 

Acredito seriamente que cada um de nós tem a capacidade de fazer mais e melhor desde que se disponibilize para um processo de autoconhecimento e auto desenvolvimento. Acredito que quando o fazemos nos tornamos pessoas melhores e mais alinhadas connosco e consequentemente com os outros.

 

Acredito que cresço como mãe quando partilho e aprendo com outras mães. Acredito que cresço como pessoa quando me permito vivenciar outros seres e outros estares. Acredito que cresço como profissional quando me permito crescer, aprender e acompanhar outros profissionais da minha área.  Acredito que na nossa diferença podemos fazer igual e sempre melhor.

 

Confunde-me a competição desmedida num mundo onde se apregoa a mudança e a evolução. Confundem-me, sempre, os que agem de forma incongruente com aquilo que apregoam. Deve ser por isso que admiro os outros, aqueles que nos olham como membros da tribo!

 

Eu sei que talvez te tenham dito que o mundo é difícil, que tenhas tido experiencias  que te deixaram  com dúvidas e que te tenhas cruzado com pessoas menos simpáticas. Eu sei que talvez sintas necessidade de agradar aos outros para seres aceite e para que gostem de ti. Eu sei que o mundo por vezes parece ingrato mas peço-te apenas uma coisa: não deixes que o mundo te mude se não estás satisfeit@ muda-o tu! 

 

Seja qual for a profissão que desempenhes, sejas quem fores lembra-te que o mundo só fica melhor se cooperares mais e competires menos!

E-mail Coaching

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O e-mail coaching é uma forma flexível, fácil de usar e muito acessível para todos os clientes. Este serviço está disponível como um apoio adicional ao coaching telefone / Skype ou como um serviço autónomo.

 

Vantagens do E-mail Coaching :

  • Ideal para aqueles que preferem escrever do que falar e como a escrita é uma forma de terapia adaptamos aqui o útil ao agradável;
  • Um e-mail pode ser enviado a qualquer hora e eu comprometo-me a responder no máximo até 48 horas depois;
  • Ideal para quem gosta de ver e rever o que escreve e o que pensa;
  • Os e-mails ficam guardados e sempre acessíveis. Óptimo para quem gosta de relembrar de modo a perceber a evolução que teve e tem.
  • Muito fácil de usar e assim acabam-se as desculpas.

 

Atenção:

  • Cada resposta minha é personalizada e adaptada ao contexto e ás necessidades do cliente;
  • Todas as respostas vão incluir exercícios e/ou sugestões de leitura/visionamento;
  • Todas as perguntas têm uma resposta.


Este trabalho envolve compromisso, acção e envolvimento entre os dois: Coach e Coachee e está sujeito a um acordo entre os dois que será assinado no início dos trabalhos.

 

Planeamento:

 

1) Definição das suas necessidades;

2) Identificação de pontos fortes e talentos;

3) Identificação de esperanças e sonhos;

4) identificação de necessidades e pontos fortes;

5) transformação de sonhos em objectivos;

6) Elaboração de um Plano de Vida.


Este trabalho envolve compromisso, acção e envolvimento entre os dois: Coach e Coachee e está sujeito a um acordo entre os dois que será assinado no início dos trabalhos.

 

Se este serviço  não lhe servir a si lembre-se daqueles que o rodeiam e que podem precisar. O mundo fica mais bonito quando damos e recebemos!

 

 

 

 

 

A felicidade treina-se, sabias?

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Queres saber uma coisa? sinto vontade de voltar a ser criança. Vontade de regressar à idade onde os sonhos não eram condicionados e onde o mundo era tudo o que quiséssemos que fosse. Tenho vontade de ser a super mulher e salvar todos os que estão em apuros, tenho vontade de ser uma heroína e ter a certeza de que nada nem ninguém me pode destruir. Tenho vontade de correr descalça pela rua, molhar-me nas poças de água e, sentir que posso ser quem sou.

 

Queres saber uma coisa? Tenho vontade de voltar a ser inocente, vontade de voltar a acreditar, vontade de voltar a viver sem medos, receios ou fantasmas. Tenho vontade de poder abraçar, vontade de poder chorar, vontade de poder fazer birra. Tenho até vontade de ser exigente, de ser o centro das atenções, vontade de ser aquela que todos mimam,  vontade de ser aquela de quem todos cuidam.

 

Queres saber uma coisa? Tenho saudades de brincadeiras inocentes, de promessas para toda uma vida, de pactos de amizade. Existem aqueles dias em que começo a lembrar-me de rostos, de aventuras, de nomes e de peripécias. Relembro, riu-me e sorrio por brincadeiras de crianças, pelas vontades de “sermos grandes”, pelos planos do que iríamos fazer e do que queríamos ser. Lembro-me exactamente de todos aqueles que me foram mais chegados, lembro-me de braços partidos, de joelhos esfolados, de desesperos de mães, de castigos e tabefes. Lembro-me de promessas de amor onde éramos príncipes e princesas e íamos viver felizes para sempre, lembro de primeiros namoros cheios de seriedade e de certezas. Lembro-me de clubes onde éramos poderosos e cheios de importância, lembro-me de sabermos quem éramos mas sobretudo de sabermos quem queríamos ser. 

 

Queres saber uma coisa? Sei que nunca me importei com cores, raças ou religiões. Sei, também,  que nunca me importei com riqueza ou pobreza, estatuto ou posição social. Agora que penso no assunto sei que tive sorte em viver o que vivi e crescer como cresci. Agora que penso no assunto sei que tive sorte em viver como todas as crianças deviam viver, fui amada e mimada, tive amigos, corri pelos campos e tive direito a sonhar. Acredito que viver na serenidade e na segurança faz com que sejamos serenos e seguros mais tarde. Penso nas vezes que também  á chuva e das vezes que alguém me protegeu da mesma. 

 

Penso que de vez enquanto todos nós adultos devíamos poder recuar no tempo. Reviver momentos com emoção mas sem pressão, reviver momentos com vontades mas sem proibições, reviver momentos com entusiasmo sem medos, fantasmas ou castrações.

 

Queres saber uma coisa? Aposto que se insistisses em ser feliz o teu mundo seria muito mais interessante! A felicidade treina-se, sabias?