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Irreverências No Feminino

By Marta Leal

Irreverências No Feminino

By Marta Leal

A Formiga e a Pomba

Era uma vez uma formiga que foi até á beira do rio para beber água, aproximando-se demais desiquilibrou-se e caiu. Ao ser arrastada pela corrente do rio estava prestes a afogar-se.

 

Uma pomba que voava por ali arrancou uma folha de uma árvore e deixou-a cair perto da formiga. A formiga subiu para cima da folha e conseguiu chegar á margem do rio em segurança.

 

Passado uns tempos um caçador andava a caçar por ali e avistou a pomba numa árvore alheia a qualquer perigo. Pé ante pé foi-se aproximando o mais silenciosamente que podia.

 

A formiga, ao perceber a sua intenção, deu-lhe uma mordidela no pé. O caçador  assustou-se o que deu tempo para que a pomba tivesses oportunidade de voar para longe dali.

 

Autor desconhecido

O Coaching e os relacionamentos

 "A melhor palavra que tenho para descrever a Marta é Fada dos sonhos. Quando recorri à Marta, das primeiras coisas que fiquei a saber é que podemos ser tudo aquilo que quisermos, tudo aquilo que sonhamos, desde que estejamos dispostos a trabalhar para isso, desde que, o que vamos fazer nos dê prazer, seja feito com amor, seja feito com paixão. Recorri porque parei no tempo há uns anos atrás. A vida deixou-me na mão, sem objectivos, sem metas a cumprir, presa num trabalho que não me dá muita satisfação, presa numa vida cujo único objectivo era ter alguém ao meu lado que a certa altura não me quis..

Cláudia  Moreira

 

 

O Coaching Afectivo é um Coaching de Relacionamentos direccionado para as nossas relações interpessoais e para a forma como interagimos com as pessoas que fazem parte do nosso mundo

 

Para atendimento de pessoas que desejam a separação, ajuda  no encerramento do ciclo da separação visando a consciência de que o seu melhor foi dado antes do relação terminar. Possibilita o auto conhecimento para pessoas separadas, a fim de evitar que padrões de comportamentos indesejáveis se repitam numa futura relação.

 

Quanto é que te  dedicas nos teus relacionamentos ?

Gostarias  de ter uma relação mais sólida com o teu (tua) parceiro (a) ou então estar aberto (a)a encontrá-lo (a) ?

Estás infeliz no teu casamento mas ainda amas a pessoa que tens ao teu lado?

Gostavas de encerrar  o teu ciclo de separação com a certeza de que deste o teu melhor ?

Sabias que - independentemente da tua situação - podes ser muito feliz? basta ter vontade e perseverança.

O atendimento é feito em sessões semanais com a duração aproximada de 1 hora.

Para  maior comodidade, atendimentos via Skype para onde estiveres.

Cá Por Casa

Lá por fora fez ontem 13 anos que as Torres Gémeas caíram e que eu me questionei sobre o mundo em que vivemos, o mundo mudou desde então. O meu mundo mudou. Sucedem-se as expulsões de imigrantes ilegais em Angola e Obama vai definir plano de ofensiva contra estado islâmico. Óscar Pistorius foi ilibado de crime premeditado e enquanto kate está grávida o príncipe Carlos deseja que seja uma menina. Segundo uma sondagem no Reino Unido as mulheres preferem os gordinhos. Não sei porque se deram ao trabalho porque as minhas filhas já tinham chegado a essa conclusão e Peter Lynagh apostou com o companheiro de quarto que conseguiria passar 12 meses sem sexo em troca de 1.500 euros. Ganhou a aposta e multiplicou o dinheiro, que entregou a uma associação que apoia jovens do Camboja.

 

Cá por dentro morreu a princesa Nono e Portugal encheu-se de “córderosa”. Resta-me deixar aqui os meus parabéns á Leonor pela mensagem de coragem que nos deixou, á mãe Vanessa e ao pai Jorge por terem feito diferente e nos terem lembrado de que a vida é efémera para tantos. O filme “E agora? Lembra-me” de Joaquim Pinto para representar Portugal como candidato ao Óscar de Melhor Filme estrangeiro da Academia de Cinema Americana. E pelo que parece houve um show de striptease nos Jardins da Associação Académica de Coimbra e agora meus caros reitores vai haver alguém responsabilizado ou vai-se desculpar com a tradicional “coisa” da idade? Judite de Sousa pede que a deixem chorar e os nossos famosos andaram nas compras na inauguração do novo espaço H&M. Siza Vieira exporta arquitectura lusa para a China e Fado de Mariza conquista prémio internacional.

 

Cá por casa as filhas voltaram ao ninho e o filho voltou para a universidade, as aulas começam para a semana e coach que é coach tem tudo organizado atempadamente. Cá por casa temos tudo pronto para uma entrada triunfal nas novas rotinas. A única coisa que ainda não voltou ao normal foi o meu cabelo. Sempre que olho com mais atenção sei que poderia viver nos anos 80 que ninguém iria olhar para mim com estranheza. O tempo anda temperamental e temo que esta humidade excessiva me encolha a roupa de Outono. Nos últimos tempos reforcei a ideia de que o trabalho e o sucesso estão alinhados, muito alinhados. Reinventam-se horários, estratégias e vontades, muitas vontades.

 

Eu? Continuo assim muito mãe, muito mulher mas sobretudo eu mesma.

Pessoas Comuns - Histórias Inspiradoras

Kim Dinan 

Kim Dinan – Antes: Acomodada com sua vida. Agora: A realizar 2 sonhos de vida

 

 

Em 2009 Kim tinha uma vida comum: possuía uma casa, um bom marido e um bom trabalho. Corria tudo muito bem. Mas lá no fundo ela sabia que faltava alguma coisa, que faltavam peças no puzzle da sua vida. Isso martelou-lhe na cabeça durante muito tempo . De vez enquanto lembrava-se dos seus  dois sonhos, viajar pelo mundo e ganhar a vida como escritora.

 

Passados três anos ela e o marido venderam tudo o que tinham, guardaram todo o dinheiro possível e… fizeram-se à estrada

 

Hoje a vida deles é apenas viajar e Kim  tornou-se a escritora que tanto sonhava. Acompanha as  suas histórias em http://www.so-many-places.com/

A Farmácida de Nasrudin

 

Nasrudin estava desempregado. Perguntou, então, a alguns amigos que tipo de profissão deveria seguir. 

 

"Bem, Nasrudin" disseram, "como conheces bem as propriedades medicinais das ervas, podias abrir uma farmácia."

 

Nasrudin foi para casa, pensou e disse para si mesmo: "Sim, acho que é uma boa ideia. Acho que sou capaz de fazer isso, mas não abrirei apenas uma farmácia, o meu negócio vai ser algo grandioso e que cause um forte impacto.”

 

Comprou uma loja, instalou prateleiras e armários e quando chegou o momento de pintar a fachada, montou um andaime, cobriu-o com chapas e trabalhou atrás delas. Não deixou que ninguém visse o nome que daria à farmácia ou como a fachada estava a ser pintada.

 

Depois de vários dias de trabalho, distribuiu folhetos que diziam: "Grande inauguração, amanhã às nove horas".

 

Todos da sua aldeia e das aldeias vizinhas vieram e ficaram em frente à nova loja à espera das novidades. Às nove horas, Nasrudin apareceu, retirou a placa da frente e lá estava um enorme cartaz onde se lia: "Farmácia Cósmica e Galáctica de Nasrudin" e abaixo estava escrito: "Influenciada e harmonizada com influências planetárias".

 

Muitos ficaram impressionados e e Nasrudin fez um ótimo negócio naquele dia. Ao anoitecer, um professor local aproximou-se dele e disse-lhe: "Francamente, essas afirmações são um pouco duvidosas".

 

"Não, não", respondeu Nasrudin, "cada alegação que faço sobre a  influência planetária é absolutamente correcta. Quando o sol se levanta, abro a farmácia e quando o sol se põe, eu fecho."

Extraído da obra: "Sufismo como Terapia"
De Omar Ali-Shah, - Edições Dervish, - Rio de Janeiro

Tudo pronto para um ano escolar?

 

 

"Fui sem saber bem ao quê e é incrível como ao fim de 10 sessões descobri características minhas que até aqui desconhecia. Passei a valorizar-me em muitos aspetos que desprezava ou ignorava e tomei consciência de potencialidades que tenho em mim, apercebi-me de situações do dia-a-dia que me passavam ao lado, aprendi a lidar com os obstáculos doutra forma, a definir objetivos e a delinear estratégias para os alcançar. Foi muito simples em termos de comunicação com a Marta, que foi sempre uma pessoa muito acessível e bem disposta. Gostei muito de realizar estas 10 sessões, sem dúvida que foram uma grande mais valia para a minha vida e futuro e que progredi em vários aspetos. Aconselho-as vivamente a toda a gente! Marta, obrigada."

Sara Trovão

 

Agora que já compraste os livros, o material e as mochilas novas vais precisar de motivação e inspiração para fazeres deste ano escolar o melhor de sempre.

 

O processo de coaching Escolar tem como objectivos:

 

  1. a definição de uma meta em relação aos estudos;
  2. a identificação dos obstáculos para o cumprimento dessa meta;
  3. levantamento de estratégias comportamentais que precisam ser adquiridas aplicação de um treino específico para cada uma delas, com avaliação periódica dos resultados alcançados.

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O aluno está no ponto A e pretende chegar no ponto B.

 

Para quem? 5º, 6º 7º, 8º,. 9º,  Ensino Secundário e Ensino Superior.

 

Benefícios:

 

  1. Melhorar os resultados;
  2.  Desenvolver recursos e autonomia;
  3. Aumentar a motivação e a autoconfiança; 
  4. Orientação e organização de estudos – rotina e regras;
  5. Desenvolvimento de técnicas para a aprendizagem;
  6. Mediação escola, família e aluno.

 

Como funciona?

Sessões presenciais e/ou por skype (as sessões são individuais e têm a duração de 50 minutos)

 

Permites que te impeçam de sonhar?

Como é que funcionas com os teus sonhos? Queres e vais á procura de soluções ou impedes-te de o fazer com medo de falhar? És do que desiste pelo que os outros dizem ou se sabes o que queres não há nada nem ninguém que te impeça de avançar?

 

Estás rodeado dos que te alimentam os sonhos ou dos que te impedem de sonhar?

 

Aqueles que te alimentam os sonhos são pessoas altamente motivadas e inspiradas, são pessoas que se mantém positivas face a obstáculos e que tomam a decisão de se responsabilizar pelos seus actos. São aqueles que perante o teu sonho te ajudam na procura de soluções.

 

Aqueles que te impedem de sonhar são os que espalham a incerteza, os que te desanimam perante as adversidades, os que fazem o papel de vitima e os que ficam presos ao passado. Os que te impedem de sonhar são aqueles que perante o teu sonho te vão falar de todos os obstáculos que vais ter de enfrentar.

 

E então? Tens permitido que te impeçam de sonhar?

Pessoas Comuns - Histórias Inspiradoras

Jill Inman

 

Jill Inman – Antes: Alguém a viver uma vida comum. Agora: Uma pessoa que se encontrou

 

Um navio é muito seguro no porto. Mas ele não foi construído para ficar no porto. Essa frase serve como inspiração para a legenda do blog (e para a vida!) de Jill Inman. Ela resolveu pôr o sonho de dar uma volta ao mundo em prática e nunca mais voltou.

 

Já são 64 países e muitas aventuras contadas no blog http://iquitmyjobtotravel.com/

A Paula questionou a vida que tinha

"De coração cheio e aberto, agradeço-te mais uma vez pelas sessões de coaching, foram preciosas, reveladoras, decisivas e catárticas. Permitiste que eu questionasse a minha vida, que eu redefinisse prioridades, que analisa-se o aqui e o agora, que traçasse metas e objectivos, que olhasse para o amanhã com fé e determinação, que trabalhasse profundamente a minha identidade, que desenhasse os meus sonhos, que em abrisse sem pudor, que identificasse bloqueios, que superasse medos, que libertasse o meu verdadeiro EU. Confesso que todo esse trabalho foi longo e penoso mas foste incansável ao apoiar-me e contagiar-me mostraste sempre extrema paciência e disponibilidade. As tuas perguntas pertinentes e intuitivas, as ferramentas que usavas e adequavas ao meu humor, a minha reflexão interior, ao meu cansaço inverteram tudo. Fizeram com que eu deixasse de pensar nos obstáculos e focasse toda a minha atenção, toda a minha energia, todo o meu amor nas soluções e na busca da minha felicidade"

 

Paula Ventura

 

Pront@ para te questionares?