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Irreverências No Feminino

By Marta Leal

Irreverências No Feminino

By Marta Leal

Formações/workshops

As formações podem ser em grupo no formato presencial ou individual em formato presencial ou via skype.

​​

Formação Individual

   Formação individual via skype;

   Formação individual presencial.


Formação em grupo

As formações em grupo (workshops) podem ser feitas em três formatos:
   Pequena duração (3 horas);
   Média duração (7 horas);
   Fim de semana (10 horas, Sábado todo o dia e Domingo de manhã).

 

 

 

Com estes Workshops/ Formações pretende-se que as pessoas obtenham ferramentas para conseguir lidar com as diversas situações do seu dia a dia:

  • Auto-estima e aceitação pessoal;
  • Clarificação dos seus valores, do seu propósito e da sua missão;
  • Redução de stress, gestão de  tempo, autonomia, compromisso e comunicação;
  • Adaptação a novos ciclos de vida: casamento, maternidade, paternidade, divorcio e reforma;
  • e muitos outros.

 

 

 

 

 

Para Pais:

 

Objectivos:

Reconhecer competências e mais-valias enquanto pais.
Reforçar as características positivas enquanto pais.
Reforçar os valores mais importantes enquanto pais.
Valorização de pequenos gestos diários.

Destinatários: Pais e futuros pais

 

 

 

Relacionamentos

 

Objectivos:

Perceber quem somos e o papel que desempenhamos na relação.

Perceber as nossas competências e as nossas qualidades enquanto membros de um casal.
Reforçar a confiança e auto-estima daqueles que um dia encontraram o amor.
Permitir que sejamos o casal que sempre sonhamos ser.

Destinatários: Todos os que acreditam no amor.

 

 

 

Reiventar-se numa idade de sonho

 

Objectivos:

Perceber quem somos e o que queremos nesta nova fase de vida.

Reconhecer competências e mais-valias nesta nova fase da vida.
Reforçar a confiança e auto-estima daqueles que têm tempo para si.
Maior qualidade de vida.

​Destinatários: Seniores

 

 

 

Sou assim e Gosto

 

Objectivos

Ajuda-te perceber quem és e o papel que desempenhas;
Ajuda-te a perceber aquilo de que gostas na realidade;

Reforça a tua confiança e a tua auto-estima;
Ajuda-te a aceitares-te como és.

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